关注新型肺炎专家：过多睡眠不利于当前健康调整

2020-02-03 17:50:14 | 湖北在线 | www.hbol.com.cn

3日，国家卫生健康委召开新闻发布会，北京回龙观医院党委书记杨甫德表示，做好防御知识的掌握的同时，要做好作息时间有规律，让自己有充分的睡眠保障，每天能够休息6~9个小时，这是比较好的健康状态，过少或者过多的睡眠都不利于当前的健康调整。中新网2月3日电(郎朗)

来源：中国新闻网作者：郎朗编辑：湖北在线